Jéromine Schenk

Cercle de breathwork - Gland
2026-01-17 10:15 - 12:00 (Europe/Paris) | HealthyCube, Rue de la Combe 11a, Gland, 1196, Switzerland
Séance de Breathwork de groupe en présentiel
Je suis ravie de t’accueillir pour une séance de breathwork en présentiel au HealthyCube à Gland.
Le breahtwork que je propose est une technique de respiration consciente et connectée qui permet de faire circuler les énergies et de réparer/relâcher notre mécanisme de respiration. Cette technique de respiration holistique va venir impacter toutes les dimensions de notre être dans le but de retrouver nos pleines capacités physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.
Pour en savoir plus sur le breathwork : www.jeromine-schenk.com
Les bénéfices du breathwork :

Libérer le mécanisme de respiration (impactant la santé, la vitalité, le système nerveux, le bien-être général, notre état émotionnel et nos pensées)
Apprendre à lâcher prise
Se reconnecter à soi-même
Faire circuler les énergies bloquées permettant de se libérer de traumas et souffrances
Recevoir des prises de conscience et messages

Déroulé de la séance et prix :

Date: 17 janvier 2026 à 10h15
Lieu: Healthycube, rue de la Combe 11a, 1196 Gland
Durée : environ 2h
Prix: CHF 65.-/personne

Les contre-indications :
Le breathwork entraîne certains changements physiologiques spécifiques dans le corps et peut également entraîner une libération physique et émotionnelle intense. Par mesure de précaution, les états suivants constituent des contre-indications :

Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires (antécédents de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral), glaucome
Epilepsie
Asthme sévère
Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
Grossesse
Sous l’effet d’une drogue

N’hésite pas à me contacter en cas de doutes ou questions à l’adresse suivante : contact@jeromine-schenk.com
En réservant ta séance, tu reconnais avoir lu les contre-indications à la pratique du breathwork.
Je me réjouis d’avance de t’accompagner lors de cette séance et de partager cet instant magique ensemble ! La puissance du groupe est un moment unique !
Jéromine
RESERVATION obligatoire : laura@healthy-cube.ch

Cercle Cacao & Breathwork
2026-02-21 09:00 - 12:00 | Studio Amarte, Route du Village 1A, Epalinges, Vaud, 1066, Suisse
Mélanie Zeiter et moi-même avons l’immense joie de nous associer, à nouveau, pour vous offrir une matinée de reliance à votre cœur et à votre élan de vie. Une invitation à vous libérer de ce qui ne vous sert plus ici et maintenant et vous permettre des guérisons émotionnelles, énergétiques ou/et physiques.
Nous avons commencé à collaborer ensemble fin de l’année 2022 et malgré le fait que nous évoluons et œuvrons chacune dans un pays différent, nous sommes joie de nous réunir quelques dates par année pour combiner nos énergies et nos outils pour vous accompagner. Notre souhaite est de le faire dans la douceur et l’Amour. Il n’est pas obligé de souffrir pour évoluer et libérer ce qui ne sert plus nos êtres.
Au programme

Cérémonie du Cacao
Breathwork
Partage du coeur

Le Breathwork est un outil puissant et guérisseur qui permet une reconnexion profonde à soi grâce au souffle et à la respiration. C’est un voyage intérieur profond pour détendre votre corps, relâcher les tensions, rééquilibrer le système nerveux, libérer les schémas du passé et les émotions figées. Je vous guiderai en douceur pour faire de la place, libérer l’ancien et accueillir le nouveau avec plus de sérénité.
Votre corps sait ce qui doit être libéré en priorité et à cet instant précis, alors faites-lui confiance!
Pour plus d’informations et pouvoir vous préparer à cette pratique, il est impératif que vous regardiez la vidéo proposée sur mon site.
Theobroma Cacao, plante médicinale puissante et douce à la fois, vous apportera son soutien et sa force pour traverser les différentes étapes de transformation que vous vivrez durant la pratique de Breathwork. Ce breuvage sacré vous permettra de vous relier à la Terre (pour l’ancrage), au Ciel (pour la connexion à tout ce qui existe) et à votre cœur (espace sacré de la guérison et de l’amour inconditionnel). Mélanie vous guidera dans la cérémonie au son du tambour et de sa voix ainsi que pour le moment de partage du cœur de fin de pratique.
Contre-indications

Hypertension artérielle et maladies cardiovasculaires
Épilepsie
Asthme sévère
Prise de médicaments qui altère la chimie du cerveau
Diagnostique posé de maladies psychiatriques
Stress post-traumatique
Grossesse

Dans certains cas, vous pouvez en discuter directement avec moi.
En ce qui concerne le cacao, merci de ne pas boire d’alcool 24heures avant la cérémonie, de penser à manger léger et de venir à jeun (dernier repas au moins 2h avant le commencement du workshop).
Matériel à prendre

Une tasse
Un carnet de notes et un stylo
Une gourde d’eau

Tarif
CHF 130.-
JE RESERVE MA PLACE

Cercle de breathwork - Gland
2026-03-28 10:15 - 12:00 | HealthyCube, Rue de la Combe 11a, Gland, 1196, Switzerland
Séance de Breathwork de groupe en présentiel
Je suis ravie de t’accueillir pour une séance de breathwork en présentiel au HealthyCube à Gland.
Le breahtwork que je propose est une technique de respiration consciente et connectée qui permet de faire circuler les énergies et de réparer/relâcher notre mécanisme de respiration. Cette technique de respiration holistique va venir impacter toutes les dimensions de notre être dans le but de retrouver nos pleines capacités physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.
Pour en savoir plus sur le breathwork : www.jeromine-schenk.com
Les bénéfices du breathwork :

Libérer le mécanisme de respiration (impactant la santé, la vitalité, le système nerveux, le bien-être général, notre état émotionnel et nos pensées)
Apprendre à lâcher prise
Se reconnecter à soi-même
Faire circuler les énergies bloquées permettant de se libérer de traumas et souffrances
Recevoir des prises de conscience et messages

Déroulé de la séance et prix :

Date: 28 mars 2026 à 10h15
Lieu: Healthycube, rue de la Combe 11a, 1196 Gland
Durée : environ 2h
Prix: CHF 65.-/personne

Les contre-indications :
Le breathwork entraîne certains changements physiologiques spécifiques dans le corps et peut également entraîner une libération physique et émotionnelle intense. Par mesure de précaution, les états suivants constituent des contre-indications :

Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires (antécédents de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral), glaucome
Epilepsie
Asthme sévère
Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
Grossesse
Sous l’effet d’une drogue

N’hésite pas à me contacter en cas de doutes ou questions à l’adresse suivante : contact@jeromine-schenk.com
En réservant ta séance, tu reconnais avoir lu les contre-indications à la pratique du breathwork.
Je me réjouis d’avance de t’accompagner lors de cette séance et de partager cet instant magique ensemble ! La puissance du groupe est un moment unique !
Jéromine
RESERVATION obligatoire : laura@healthy-cube.ch

Cercle de breathwork - Gland
2026-06-13 10:15 - 12:00 | HealthyCube, Rue de la Combe 11a, Gland, 1196, Switzerland
Séance de Breathwork de groupe en présentiel
Je suis ravie de t’accueillir pour une séance de breathwork en présentiel au HealthyCube à Gland.
Le breahtwork que je propose est une technique de respiration consciente et connectée qui permet de faire circuler les énergies et de réparer/relâcher notre mécanisme de respiration. Cette technique de respiration holistique va venir impacter toutes les dimensions de notre être dans le but de retrouver nos pleines capacités physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.
Pour en savoir plus sur le breathwork : www.jeromine-schenk.com
Les bénéfices du breathwork :

Libérer le mécanisme de respiration (impactant la santé, la vitalité, le système nerveux, le bien-être général, notre état émotionnel et nos pensées)
Apprendre à lâcher prise
Se reconnecter à soi-même
Faire circuler les énergies bloquées permettant de se libérer de traumas et souffrances
Recevoir des prises de conscience et messages

Déroulé de la séance et prix :

Date: 13 juin 2026 à 10h15
Lieu: Healthycube, rue de la Combe 11a, 1196 Gland
Durée : environ 2h
Prix: CHF 65.-/personne

Les contre-indications :
Le breathwork entraîne certains changements physiologiques spécifiques dans le corps et peut également entraîner une libération physique et émotionnelle intense. Par mesure de précaution, les états suivants constituent des contre-indications :

Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires (antécédents de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral), glaucome
Epilepsie
Asthme sévère
Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
Grossesse
Sous l’effet d’une drogue

N’hésite pas à me contacter en cas de doutes ou questions à l’adresse suivante : contact@jeromine-schenk.com
En réservant ta séance, tu reconnais avoir lu les contre-indications à la pratique du breathwork.
Je me réjouis d’avance de t’accompagner lors de cette séance et de partager cet instant magique ensemble ! La puissance du groupe est un moment unique !
Jéromine
RESERVATION obligatoire : laura@healthy-cube.ch
