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SUMMARY:Breathwork de groupe en ligne
DESCRIPTION:Séance de Breathwork en groupe \nJe suis ravie de t’accueillir pour une séance de breathwork en ligne. \nLe breahtwork est une technique de respiration consciente et connectée qui permet de faire circuler les énergies et de réparer/relâcher notre mécanisme de respiration. Cette technique de respiration holistique va venir impacter toutes les dimensions de notre être dans le but de retrouver nos pleines capacités physiques\, émotionnelles\, mentales et spirituelles. \nPour en savoir plus sur le breathwork : www.jeromine-schenk.com \nLes bénéfices du breathwork : \n\nLibérer le mécanisme de respiration (impactant la santé\, la vitalité\, le système nerveux\, le bien-être général\, notre état émotionnel et nos pensées)\nApprendre à lâcher prise\nSe reconnecter à soi-même\nFaire circuler les énergies bloquées permettant de se libérer de traumas et souffrances\nRecevoir des prises de conscience et messages\n\nDéroulé de la séance : \n\nOutil : zoom\, tu peux facilement télécharger l’application. Tu recevras les liens de connexion dans l’e-mail de confirmation suite à ton achat.\nDurée : entre 1h30 et 1h45 (Introduction et démonstration/rappel de la technique – 55 minutes de respiration – 10/15 minutes – d’intégration/relaxation – un temps d’échange pour celles et ceux qui le souhaitent)\n\nLes contre-indications : \nLe breathwork entraîne certains changements physiologiques spécifiques dans le corps et peut également entraîner une libération physique et émotionnelle intense. Par mesure de précaution\, les états suivants constituent des contre-indications : \n\nHypertension artérielle & maladies cardiovasculaires (antécédents de crise cardiaque\, accident vasculaire cérébral)\, glaucome\nEpilepsie\nAsthme sévère\nDiagnostique de trouble bipolaire\, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)\nPrise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)\nStress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent\nGrossesse\nSous l’effet d’une drogue\n\nN’hésite pas à me contacter en cas de doutes ou questions à l’adresse suivante : contact@jeromine-schenk.com \nEn réservant ta séance\, tu reconnais avoir lu les contre-indications à la pratique du breathwork. \nJe me réjouis d’avance de t’accompagner lors de cette séance et de partager cet instant magique ensemble ! La puissance du groupe\, même si cela se passe en ligne\, est un moment unique ! \nJéromine \nLIEN DE RESERVATION : je réserve ma place
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SUMMARY:Cacao & Breathwork Workshop
DESCRIPTION:Mélanie Zeiter et moi-même avons l’immense joie de nous associer pour vous offrir une soirée de reliance à votre cœur et à votre élan de vie. Une invitation à vous libérer de ce qui ne vous sert plus ici et maintenant et vous permettre des guérisons émotionnelles\, énergétiques ou/et physiques. \nAu programme\n\nCérémonie du Cacao\nBreathwork\nPartage du coeur\n\nLe Breathwork est un outil puissant et guérisseur qui permet une reconnexion profonde à soi grâce au souffle et à la respiration. C’est un voyage intérieur pour détendre votre corps\, relâcher les tensions\, rééquilibrer le système nerveux\, libérer les schémas du passé et les émotions figées. Je vous guiderai en douceur pour faire de la place\, libérer l’ancien et accueillir le nouveau avec plus de sérénité. \nVotre corps sait ce qui doit être libéré en priorité et à cet instant précis\, alors faites-lui confiance! \nPour plus d’informations et pouvoir vous préparer à cette pratique\, il est impératif que vous regardiez la vidéo proposée sur mon site. \nTheobroma Cacao\, plante médicinale puissante et douce à la fois\, vous apportera son soutien et sa force pour traverser les différentes étapes de transformation que vous vivrez durant la pratique de Breathwork. Telle une maman qui prend soin d’entourer de ses bras aimants son enfant\, ce breuvage sacré vous permettra de vous relier à la Terre (pour l’ancrage)\, au Ciel (pour la connexion à tout ce qui existe) et à votre cœur (espace sacré de la guérison et de l’amour inconditionnel). Mélanie vous guidera dans la cérémonie au son du tambour et de sa voix ainsi que pour le moment de partage du cœur de fin de pratique. \nContre-indications\n\nHypertension artérielle et maladies cardiovasculaires\nÉpilepsie\nAsthme sévère\nPrise de médicaments qui altère la chimie du cerveau\nDiagnostique posé de maladies psychiatriques\nStress post-traumatique\nGrossesse\n\nDans certains cas\, vous pouvez en discuter directement avec moi. \nEn ce qui concerne le cacao\, merci de ne pas boire d’alcool 24heures avant la cérémonie\, de penser à manger léger durant la journée et de venir à jeun (dernier repas au moins 2h avant le commencement du workshop). Vous pouvez trouver toutes les infos relatives à une cérémonie ici. \nMatériel à prendre\n\nUne tasse\nUn carnet de notes et un stylo\nUne gourde d’eau\n\nJE RESERVE MA PLACE
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SUMMARY:Cacao & Breathwork Workshop
DESCRIPTION:Mélanie Zeiter et moi-même avons l’immense joie de nous associer\, à nouveau\, pour vous offrir une matinée de reliance à votre cœur et à votre élan de vie. Une invitation à vous libérer de ce qui ne vous sert plus ici et maintenant et vous permettre des guérisons émotionnelles\, énergétiques ou/et physiques. \nAu programme\n\nCérémonie du Cacao\nBreathwork\nPartage du coeur\n\nLe Breathwork est un outil puissant et guérisseur qui permet une reconnexion profonde à soi grâce au souffle et à la respiration. C’est un voyage intérieur pour détendre votre corps\, relâcher les tensions\, rééquilibrer le système nerveux\, libérer les schémas du passé et les émotions figées. Je vous guiderai en douceur pour faire de la place\, libérer l’ancien et accueillir le nouveau avec plus de sérénité. \nVotre corps sait ce qui doit être libéré en priorité et à cet instant précis\, alors faites-lui confiance! \nPour plus d’informations et pouvoir vous préparer à cette pratique\, il est impératif que vous regardiez la vidéo proposée sur mon site. \nTheobroma Cacao\, plante médicinale puissante et douce à la fois\, vous apportera son soutien et sa force pour traverser les différentes étapes de transformation que vous vivrez durant la pratique de Breathwork. Ce breuvage sacré vous permettra de vous relier à la Terre (pour l’ancrage)\, au Ciel (pour la connexion à tout ce qui existe) et à votre cœur (espace sacré de la guérison et de l’amour inconditionnel). Mélanie vous guidera dans la cérémonie au son du tambour et de sa voix ainsi que pour le moment de partage du cœur de fin de pratique. \nContre-indications\n\nHypertension artérielle et maladies cardiovasculaires\nÉpilepsie\nAsthme sévère\nPrise de médicaments qui altère la chimie du cerveau\nDiagnostique posé de maladies psychiatriques\nStress post-traumatique\nGrossesse\n\nDans certains cas\, vous pouvez en discuter directement avec moi. \nEn ce qui concerne le cacao\, merci de ne pas boire d’alcool 24heures avant la cérémonie\, de penser à manger léger durant la journée et de venir à jeun (dernier repas au moins 2h avant le commencement du workshop). Vous pouvez trouver toutes les infos relatives à une cérémonie ici. \nMatériel à prendre\n\nUne tasse\nUn carnet de notes et un stylo\nUne gourde d’eau\n\nJE RESERVE MA PLACE
URL:https://jeromine-schenk.com/event/cacao-breathwork-workshop-2/
LOCATION:Les Gardiennes\, Route du Stand 11\, Bex\, 1880\, Suisse
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SUMMARY:Breathwork & Immersion sonore
DESCRIPTION:Je suis heureuse de vous présenter notre deuxième collaboration avec @immersion_sonore. C’est avec beaucoup de plaisir que nous vous invitons à nous rejoindre pour un moment de reconnexion\, relaxation et partage. \nCet atelier est une parenthèse pour se relier: \n\nà son souffle\nà son corps\nà soi\n\nUn moment d’exception alliant la puissance du souffle et du son pour un profond voyage intérieur. \nLe monde moderne nous pousse toujours plus dans un rythme effréné et sans répits. Cela rajoute beaucoup de stress dans notre quotidien\, sans parler de la surcharge de travail\, de la recherche d’excellence et du reste. Si vous cherchez une pause dans votre vie effrénée\, vous êtes au bon endroit ! \nSi cela raisonne\, offrez-vous cette parenthèse d’oxygène\, ce moment d’harmonie et de reconnexion ! \n  \nLes pratiques : \nBreathwork :\nLe breathwork est une technique de respiration connectée puissante qui permet une transformation profonde en faisant circuler l’oxygène et l’énergie dans le corps. Cela permet de libérer certaines tensions corporelles\, d’apprendre à lâcher prise\, d’apaiser le mental et de diminuer le stress\, relâcher vos blocages émotionnels et bien plus encore ! \nBains sonores :\nLe massage sonore a pour but de rétablir l’ordre et l’équilibre dans le corps. Il procure un sentiment d’apaisement qui dépasse largement l’état de relaxation. \n  \nCONTRE-INDICATIONS A PRENDRE EN COMPTE : \n\nHypertension artérielle & maladies cardiovasculaires (antécédents de crise cardiaque\, accident vasculaire cérébral\, glaucome)\nEpilepsie\nAsthme sévère\nDiagnostique de trouble bipolaire\, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)\, prise d’antidépresseurs\nTrauma grave et récent\nGrossesse\nSous l’effet d’une drogue\n\nEn cas de doute ou de question\, n’hésitez pas à nous contacter. \nMatériel : \n\nTapis et couvertures fournis\nPrévoir des vêtements confortables et un masque ou un foulard pour les yeux\n\nRéservation : \n\nMerci de me contacter via le formulaire de contact. L’inscription est validée après le règlement par virement bancaire ou TWINT\n\nJE RESERVE MA PLACE
URL:https://jeromine-schenk.com/event/breathwork-immersion-sonore/
LOCATION:Soul Studio\, Route de Champ-Colin 13\, Nyon\, Vaud\, 1260\, Suisse
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