Programme en ligne
« Cortisol Balance »
Qu’est-ce que le programme Cortisol Balance ?
C’est un programme en ligne de 8 semaines pour rééquilibrer ton cortisol, réduire ton stress et retrouver un mental plus calme, une
énergie stable et un sommeil réparateur.
DU 30 AVRIL AU 25 JUIN 2026
Pourquoi rejoindre le programme ?
Le cortisol est l’une des hormones les plus importantes de notre corps. Souvent appelée “l’hormone du stress”, il joue en réalité un rôle essentiel dans notre équilibre.
Le cortisol permet de :
- nous réveiller le matin
- mobiliser notre énergie
- maintenir une glycémie stable
- soutenir notre vigilance et notre concentration
- réguler l’inflammation
Dans un fonctionnement normal, le cortisol suit un rythme naturel :
⬆️ élevé le matin pour nous aider à démarrer la journée
⬇️ baisse progressivement au fil des heures
🌙 très bas le soir pour permettre le sommeil.
Pourquoi le cortisol se dérègle aujourd’hui ?
Dans notre mode de vie moderne, ce rythme est souvent perturbé. Le stress chronique, la surcharge mentale, les émotions non régulées, le manque de récupération ou encore les variations de glycémie peuvent maintenir le corps dans un état d’alerte.
Le cortisol reste alors élevé plus longtemps que nécessaire ou devient désynchronisé.
Cela peut se traduire par :
😴 fatigue persistante
🌙 troubles du sommeil
🧠 agitation mentale
😟 anxiété
🌫️ brouillard mental
🎭 sautes d’humeur
🍬 fringales de sucre
⚖️ stockage abdominal
🔋 difficulté à récupérer
Dans certains cas, après une longue période de stress, le corps peut même produire trop peu de cortisol, entraînant fatigue profonde et manque d’énergie.
Dans les deux situations, le système nerveux reste bloqué en mode survie.
Comment rejoindre le programme ?
Pour suivre le programme Cortisol Balance, il suffit de commander le kit Cortisol Balance de DoTerra, qui rassemble les
produits utilisés tout au long des 8 semaines.
Une fois le kit commandé, tu rejoins automatiquement l’accompagnement Cortisol Balance.
En Savoir Plus
Durant le programme, nous te guide pas à pas. Et cet accompagnement comprend …
L’utilisation ciblée des huiles essentielles
Des enseignements pour comprendre le stress et le cortisol
Des pratiques pour réguler ton système nerveux
Des routines simples pour soutenir ton équilibre au quotidien
Des conseils nutritionnels et méthabolique
Une approche douce et progressive
- L’objectif n’est pas de « forcer » le corps à se calmer.
- C’est de lui redonner les conditions nécessaires pour retrouver son équilibre naturel.
Petit à petit le corps peut sortir du mode survie et retrouver:
- Plus de calme intérieur
- Une énergie plus stable
- Un sommeil plus réparateur
- Une meilleure capacité à « gérer » les pics de stress
Comment fonctionne le programme?
Le programme se déroule sur 8 semaines. Pour y participer, il suffit de suivre le protocole proposé avec les produits utilisés tout au long du programme. Ces produits permettent de soutenir le corps physiologiquement pendant que l’accompagnement t’aide à intégrer des habitudes qui régulent le stress et le système nerveux.
Le programme se fait en 2 étapes correspondant aux deux mois d’accompagnement.
Mois 1 – Stabiliser le terrain physiologique
Le premier mois vise à soutenir les bases du corps :
– énergie cellulaire
– glycémie
– métabolisme
– système nerveux
– inflammation
Cette phase permet de créer un terrain plus stable pour le corps et préparer la régulation du cortisol.
Produits du kit Mois 1 :
– Lifelong Vitality Pack (LLV)
– MetaPWR Softgels
– MetaPWR Assist
– Adaptiv Capsules
– Huile essentielle Copaiba
Investissement : 254 €
Mois 2 – Soutenir la récupération et la régulation du stress
Le deuxième mois permet d’aller plus loin dans :
– la récupération
– le sommeil
– l’équilibre émotionnel
– la digestion et le métabolisme
Cette phase aide le corps à installer un nouvel équilibre plus durable.
Produits du kit Mois 2:
– MetaPWR Advantage
– Synergie Serenity
– Huile essentielle Tulsi (Basilic sacré)
– Roll-on Encens
Investissement : 210 €
Une fois ton kit commandé, tu auras accès à:
- l’ensemble des enseignements du programme (8 lives + accès au replay)
- les pratiques de respiration guidées
- les conseils nutritionnels et métaboliques
- l’utilisation des huiles essentielles
- les routines quotidiennes pour soutenir ton système nerveux
- Et surtout du soutien quotidien grâce à la communauté
Tout est conçu pour t’aider à intégrer progressivement de nouvelles habitudes qui soutiennent l’équilibre du
cortisol.
Pour participer, prends contact avec moi et je t’enverrai toutes les info pour la première commande !
Es-tu prêt.e pour ce voyage ?
*Les informations et recommandations proposées dans ce programme sont destinées à soutenir le bien-être général et ne remplacent pas une consultation, un diagnostic ou un suivi médical. En cas de problème de santé, de traitement médical, de grossesse ou de condition particulière, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant d’utiliser les produits mentionnés.
**Certaines huiles essentielles et compléments alimentaires peuvent présenter des contre-indications. Merci de respecter les recommandations d’utilisation propres à chaque produit.
***Si tu as un doute concernant ta situation, tu peux toujours me contacter par e-mail.