Qui suis-je ?

Présentation

J’ai toujours été passionnée par l’être humain et son fonctionnement. Dès ma plus tendre enfance, je me questionnais déjà beaucoup et me suis donc dit que ce que je voulais faire dans la vie, c’était aider, écouter, soutenir et être présente pour les autres. Professionnellement, je me suis donc naturellement orientée dans le domaine des ressources humaines. J’ai ainsi travaillé en tant que cadre RH dans le secteur humanitaire puis hospitalier, avec toujours cette envie de contribuer à un monde meilleur.
En parallèle, j’ai toujours été attirée par les remèdes naturels, l’alimentation, le yoga et le développement personnel mais je n’étais pas encore décidée à en faire un métier, jusqu’à ce que la vie me pousse sur ce chemin.
Cet événement a été une fatigue professionnelle proche du burn-out suite à une longue période de travail intense, une vie privée toujours très chargées (bien que très heureuse) et une maladie auto-immune stagnante depuis une bonne 15aine d’années. C’est à ce moment-là que je me suis dit qu’il fallait que je change quelque chose.

De fait, cette expérience m’a poussée à continuer mes recherches, à trouver des techniques naturelles pour m’accompagner dans mes périodes de stress, me reconstruire et me permettre de retrouver ma sérénité et joie de vivre. Le breathwork, la pleine conscience, le yoga et les huiles essentielles m’ont permis de changer de paradigme, me permettant de ralentir, écouter mon corps et découvrir ma médecine intérieure.

Également baroudeuse dans l’âme, j’ai toujours aimé partir à l’aventure. J’ai, à deux reprises tout quitté pour partir faire le tour du globe et ces deux grands voyages ont changé ma vie et ma vision du monde. Ils m’ont permis d’explorer la richesse de notre planète, les différentes cultures mais aussi mon monde intérieur. A travers mon site, vous découvrirez les photos de quelques magnifiques lieux que j’ai eu envie de visiter.

Aujourd’hui, mon histoire personnelle et l’éveil collectif auquel nous assistons me conforte dans la mission que je me suis donnée : permettre à celles et ceux qui croisent mon chemin d’atteindre un équilibre calme et réparateur pour ainsi mieux gérer le stress du quotidien mais aussi vivre avec joie et devenir la meilleure version de soi !

Pour ce faire, je propose globalement un coaching breathwork comme facilitatrice pour aider à gérer l’hypersensibilité, apprendre à se relaxer et à lâcher-prise grâce à une bonne respiration profonde et connectée. Les exercices de respiration du breathwork permettent ainsi de lutter contre le stress tout en réoxygénant totalement le corps.

Les valeurs qui m’animent :

Bienveillance

Écoute

Générosité

Authenticité

Enthousiasme

« On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on en a qu’une »

Confucius

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