Breathwork & healthy brunch – Gland
novembre 2 @ 9h00 - 12h00
Séance de Breathwork suivie d’une collation sous forme de brunch sans sucre ajouté après la pratique
Je suis ravie de t’accueillir pour une séance de breathwork en présentiel au HealthyCube à Gland.
Le breahtwork que je propose est une technique de respiration consciente et connectée qui permet de faire circuler les énergies et de réparer/relâcher notre mécanisme de respiration. Cette technique de respiration holistique va venir impacter toutes les dimensions de notre être dans le but de retrouver nos pleines capacités physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.
Pour en savoir plus sur le breathwork : www.jeromine-schenk.com
Les bénéfices du breathwork :
- Libérer le mécanisme de respiration (impactant la santé, la vitalité, le système nerveux, le bien-être général, notre état émotionnel et nos pensées)
- Apprendre à lâcher prise
- Se reconnecter à soi-même
- Faire circuler les énergies bloquées permettant de se libérer de traumas et souffrances
- Recevoir des prises de conscience et messages
Déroulé de la séance et prix :
- Date: 2 novembre 2024 à 9h
- Lieu: Healthycube, rue de la Combe 11a, 1196 Gland
- Durée : environ 3h avec le brunch
- Prix: CHF 80.-/personne
Les contre-indications :
Le breathwork entraîne certains changements physiologiques spécifiques dans le corps et peut également entraîner une libération physique et émotionnelle intense. Par mesure de précaution, les états suivants constituent des contre-indications :
- Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires (antécédents de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral), glaucome
- Epilepsie
- Asthme sévère
- Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
- Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
- Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
- Grossesse
- Sous l’effet d’une drogue
N’hésite pas à me contacter en cas de doutes ou questions à l’adresse suivante : contact@jeromine-schenk.com
En réservant ta séance, tu reconnais avoir lu les contre-indications à la pratique du breathwork.
Je me réjouis d’avance de t’accompagner lors de cette séance et de partager cet instant magique ensemble ! La puissance du groupe est un moment unique !
Jéromine
RESERVATION obligatoire : laura@healthy-cube.ch