Un espace pour se connecter à ses sensations, émotions, pour oxygéner son corps en profondeur et pour réguler son système nerveux.

Le breahtwork est une technique de respiration consciente et connectée qui permet de faire circuler les énergies et de réparer/relâcher notre mécanisme de respiration. Cette technique de respiration holistique va venir impacter toutes les dimensions de notre être dans le but de retrouver nos pleines capacités physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.

Séance de Breathwork en groupe Je suis ravie de t’accueillir pour une séance de breathwork en présentiel au Studio Amarte à Epalinges. Le breahtwork est une technique de respiration consciente et connectée qui permet de faire circuler les énergies et de réparer/relâcher notre mécanisme de respiration. Cette technique de respiration holistique va venir impacter toutes […]

Le breahtwork est une technique de respiration consciente et connectée qui permet de faire circuler les énergies et de réparer/relâcher notre mécanisme de respiration. Cette technique de respiration holistique va venir impacter toutes les dimensions de notre être dans le but de retrouver nos pleines capacités physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.

Un espace pour se reconnecter à ses sensations, émotions, pour oxygéner son corps en profondeur et pour réguler son système nerveux.

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Le breahtwork est une technique de respiration consciente et connectée qui permet de faire circuler les énergies et de réparer/relâcher notre mécanisme de respiration. Cette technique de respiration holistique va venir impacter toutes les dimensions de notre être dans le but de retrouver nos pleines capacités physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.

As-tu déjà remarqué à quel point tout va vite ? Nous passons la plupart de notre temps en mode « pilote automatique ». Le temps passe et nous nous rendons compte que nous passons les moments importants de notre vie sans réellement en profiter pleinement.

A travers cette séance, nous allons ralentir, ralentir encore, ressentir, ressentir pleinement et plonger dans le moment présent grâce au pouvoir du souffle, au breathwork et à la pleine conscience.

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