As-tu déjà remarqué à quel point tout va vite ? Nous passons la plupart de notre temps en mode « pilote automatique ». Le temps passe et nous nous rendons compte que nous passons les moments importants de notre vie sans réellement en profiter pleinement.

A travers cette séance, nous allons ralentir, ralentir encore, ressentir, ressentir pleinement et plonger dans le moment présent grâce au pouvoir du souffle, au breathwork et à la pleine conscience.